Over ons

ESMEE KAPAAN – YOGADOCENTE & EIGENARESSE

Yoga is een onderdeel geworden in mijn leven nadat ik een lange periode geen balans ervaarde in mijn leven en mijn lichaam. Je kunt wel zeggen dat ik leefde op de automatische piloot zonder echt contact te hebben mijn diepste zelf. Yoga heeft mij geholpen de balans in mijn leven terug te vinden. Dit is wat mij het meest fascineert in yoga. De groei die je kan doormaken op elke laag: fysiek, mentaal, energetisch en spiritueel. Ik wilde graag verdieping in mijn eigen practice en daarom besloot ik een teachertraining te volgen. In 2019 haalde ik mijn 200 uurs diploma. Hierna heb ik nog diverse opleidingen gevolgd om mij meer te verdiepen in de Yin kant van yoga. Mijn passie ligt ook echt bij de zachtere stijlen. Al snel voelde ik dat dit mijn roeping is. Ik vind het magisch hoe ik m.b.v. deze verdiepende vormen van yoga een stukje mee mag lopen op jouw pad naar een hoger bewustzijn en een beter contact met jouw authentieke zelf.

Meer over mijn yogalessen vind je hier.

BARBARA VAN OERS – YOGADOCENTE

Yoga kwam in mijn leven toen mijn dochtertje werd geboren 19 jaar geleden en is sindsdien een trouwe metgezel op het levenspad. Ik woonde 12 jaar in Thailand en studeerde met verschillende nationale en internationale Yoga masters. Daardoor heb ik het voorrecht gehad om mij voor een lange periode te kunnen onderdompelen in de Oosterse Yoga, adem en – bewegingsleer. Ik geef al meer dan 15 jaar les aan kinderen, tieners en volwassen in scholen, zorginstellingen en yogastudio’s in binnen -en buitenland. Ik ontving mijn certificatie om les te geven van Paul Dallaghan in Samui en ben geregistreerd op het 200 & 500 uur niveau bij Yoga Alliance. Ik ben een student voor het leven met een open levensvisie, een ‘beginners –mind’. Ik blijf mijn kennis uitbreiden met in-depth trainingen in Ashtanga yoga, Yin Yoga en Pranayama (ademleer). De dynamische ‘yang’ vorm Ashtanga yoga is mijn passie en ik beoefen de Primary Series dagelijks met veel liefde en toewijding. De prachtige serie houdingen op het ritme van de adem, blijft me verrassen en inspireren.

Meer over mijn yogalessen vind je hier.