Over mij

ESMEE KAPAAN

Yoga is een onderdeel geworden in mijn leven nadat ik een lange periode geen balans ervaarde in mijn leven en mijn lichaam. Je kunt wel zeggen dat ik leefde op de automatische piloot zonder echt contact te hebben mijn diepste zelf. Yoga heeft mij geholpen de balans in mijn leven terug te vinden. Dit is wat mij het meest fascineert in yoga. De groei die je kan doormaken op elke laag: fysiek, mentaal, energetisch en spiritueel. Ik wilde graag verdieping in mijn eigen practice en daarom besloot ik een teachertraining te volgen. Na mijn 200 uurs opleiding, heb ik nog diverse opleidingen gevolgd om mij meer te verdiepen in o.a. Yin Yoga en Chinese Medicine en Yoga Nidra. Mijn passie ligt dan ook echt bij de zachtere stijlen. Al snel voelde ik dat dit mijn roeping is. Ik vind het magisch hoe ik m.b.v. deze verdiepende vormen van yoga een stukje mee mag lopen op jouw pad naar een hoger bewustzijn en een beter contact met jouw authentieke zelf.

Meer over mijn yogalessen vind je hier.